足球训练游戏「足球训练游戏视频」

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足球训练游戏

足球训练游戏视频

关于足球运球的游戏

足球运球游戏,可以分小组来进行,小组里两人为一个小队,两人一球,相隔3-5米,两人相互传接球向前跑10-15米过终点(要求接球后自己先向前运球一次再传球),一名同学双手拿球上举,下一小队紧接着出发,依次循环到最后一小队完成过终点为止,用时少的为获胜。
幽暗深邃的冰眸瞟过她涨红的脸上, 詀汲近杁对初学者来说,首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。1.在走与慢跑中分别用单脚脚内测、脚背正面、脚背外侧运球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。2.用脚内测、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习,注意使用合理的运球方法,左右两脚交替使用。3.慢跑中单、双脚交替使用各种运球方法沿折线运行。4.拨球练习:在一定范围内自由运球,用一只脚做支撑,男一只脚用脚背内测或外测拨球绕支撑脚做圆周运域,两脚轮流进行练习。5.拉球练习:在一定范围内,自由运球,听信号后用一只脚做支撑,另一只脚用脚前掌触球顶部,技球绕支撑脚做圆周运动。一步一步拉球。6.扣球转身变向运球练习:在一定范围自由运球,听哨后用一只脚支撑,一脚用脚背内侧做扣球,改变方向应在906角以上,身体随其转动,沿改变后的方向继续运球。7.单脚交替盾拉球转体90'。如先用左脚支撑,右脚拉球向后身随球转180’,右脚迅速着地变支撑,左脚踏在球顶部,如此交替进行。8.运球绕杆练习:队员成一路纵队,第一人过仟后,传给后人并重复第十人的动作,依次进行。9.运球中扣球变向180°再运球:练习者成一路纵队,第一人向标杆运球,越过标杆后扣球急停转身180°,从标杆另一狈口运球返回。10.运球(普通练习或标杆)练习:练习者成一路纵队,第一人运球绕过最后一个标杆后,第二人开始运球。注意在普习物时庞选用合理的运球方法。11.抬头运球练习:队员站成列、横队或不成队形,看教练手势所指方向运球,教练员不断变换方向和不断变化所在位置,队员要随时抬头注意教练员。12.扣拨组合练口:每人一球沿折线向前运球,运球中用右脚脚背内侧扣球,扣后右脚支撑,接着左脚外测立即向斜前方拨球,然后右脚支撑,左脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左脚支撑,接着用右脚胸背外酗向斜前方施拔球,依次进行。13.扣推组合练习:在运球中,右脚脚背内测侧向招球,左脚脚内侧推直绒球。依次进行。14.拉摧、拨组合练习:用右脚:路身前的球技到易后,接着用脚内测或脚背外侧向同侧斜前方推拨出,跟上后继续运球,重复上述动作,两脚轮流练习。15.假动作过人练习:(1)右(左)跨左(右)拨练习:直线运球过程中,右腿从球的上方跨过,着地后变支撑脚,接着用左脚脚背外侧向左侧前方拨球。要求右脚跨步时要大些,绘对手造成向右运球的错觉使之重心移动,接着将球向左拨就很容易超过对手。(2)左晃右拨练习:运球中上体向左晃动,同时右脚用脚背内测向左拨球,身体跟上。当对手重心发生错误的移动时,迅速从另一侧越过。
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足球训练几个有趣的热身小游戏

练习说明: (1)在15×10米的场地内.(2)球员分成5人1组,每组1球.(3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终点,先到达的一组为获胜。 (4)可落地一次或空中不落地.
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足球训练几个有趣的热身小游戏

小学生足球热身游戏

1、项目1/两人配合抓人游戏,在20X20区域内的两人配合抓人游戏,这个简单的抓人游戏不同于我们以前的热身游戏,两人之间需要不停传球协作,最终用球碰到“猎物”为成功,运用两人的小组力量和相互之间的配合来达到目的。 2、项目2/头球/脚踢游戏,同样两人配合手传球,最终得分用头球攻线,当然也可以用手拿脚踢的方式进行,对于基础比较薄弱的青少年球员,手传球是比较不错的选择,当然有一定基础后用颠球方式进行也是可以的,项目本身带有竞争比分性质,所以在兴趣角度来讲是一个不错的方式方法。 足球训练课的准备活动在训练前有着重要的意义,准备活动也是训练课的正式内容,更是训练课的重要组成部分,关乎到一堂训练课的质量高与否。它具有集中小球员的注意力,活跃训练课的气氛和调动球员的积极性,更重要的是预防运动损伤的作用。总之准备活动组织得如何,直接影响到教学目标的完成,同时对伤害事故的预防都有重要的作用,对此作为基层教练员一定要有足够的重视。
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哪些游戏适合儿童足球教学中使用?

一:5-8岁孩子,无经验的可以玩的游戏有:1、抱原子-无球:当球员在指定区域内自由跑动时,教练员随机喊出指令,例如:4。 球员们在听到教练员口令后要尽快完成4人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。2、逃离中线:训练开始时,2队在训练区域中线相向平板支撑准备,教练站于场地的边线处。当教练员喊出其中一支队伍名称后,例如:红队,两队球员迅速起身,红对球员转身、全速向本队底线逃离,蓝队球员的任务则是在其到达底线前对红队球员进行追捕。3、快到对岸:训练开始后,两队球员根据教练给出的口令后,例如:红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。完成标志盘的触摸后,冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门,没能触球球员返回队尾,取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。二:9-12岁,有一定足球基础,可以玩的游戏有:1、乒乓足球:先由挑边决定发球权,发球区域在本方端线后,发出的球必须直接过网落在对方场区。接球前球要落地一次,然后用除手臂以外的身体任意部位将球击回对方半场。2、聪明的小兔子: 两只小白兔带着它们的球在森林里玩自由传球,突然教练口令:狼来了出现了两只大灰狼,他们要把球吃掉,可是兔爸爸和兔妈妈非常聪明,它们已经建好了三个洞标志桶球门,它们机敏的将球传到小标志桶球门里。
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足球课上有什么好玩的足球游戏?、

规定一个区域,让几个人各自带一个球,每个人要一边去将别人的球踢出这个区域,一边又要不让自己的球被别人提出这个区域。这个游戏可以训练队员的盘带
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